作者：Tiffany Knight
UWC ISAK 日本大学顾问
日本长野
教育家 | 倡导者 | 访问武士
与Emily Dobson 合著
EDGE教育指导
巴西阿雷格里港
母亲| 教育家| 国际执行委员会ACAC|加勒比和拉丁美洲网络创始人|访问武士
TABLE OF CONTENTS
- 为何本助学金指南如此神奇
- 开始上大学之前，我会考虑哪些费用？
- 申请大学的费用
- 大学费用 (COA)
- 创建预算
- 了解预期家庭供款 (EFC)
- 大学匹配/适合和列表建设
- 非传统或替代性途径
- 需要哪些类型的财务文件？
- 《财政援助申请表》
- 学生人口统计信息
- 家长信息
- 学生学历
- 家长和学生的收入和资产
- 家庭信息
- 家长费用明细
- 补充问题
- 供家长使用的《财政援助申请表》
- 《财政援助申请表》管理板
- 《财政援助申请表》和 IDOC
- 表格 提交文件的状态
- 国际学生资助申请表格 (ISFAA)
- 助学金申请的变更
- 录取后怎么办
- 助学金奖信分析简要指南
- 如何提出助学金上诉？
- 如何感谢在大学之旅中曾经有助过我的人？
- 这个词是什么意思？ （词汇表）
为何本助学金指南如此神奇
本指南是有关国际学生（包括持有双重美国公民身份的学生）申请美国大学的助学金流程和相关的一些信息。我们创建本指南旨在帮助你：
了解经济援助的不同来源（在大学之前和大学期间都有可能获得）
提供背景资料和了解官方术语
更加熟悉申请援助通常需要的文件
（希望）通过这些信息让你更有头绪
非常幸运的是，我们有一群国际学生实习生为这本指南提供了很多帮助。如果你认为这本小册子很棒，首先需要感谢的是他们。
备注：这本指南里面会互换使用“学院”和“大学”。详情可以参见术语表部分。
费用明细是什么样的？
在深入研究你可能想就读的美国学院或大学之前，你应该了解申请的总费用以及就读大学期间的实际费用。建议你在有大学奖助学金办公室或招生顾问的帮助下使用该信息，以帮助你准确确定并分类各项费用。
申请美国大学的费用
There are a variety of costs to consider even before making your college list. Understanding these costs will help you budget and plan, smartly. Your first step in your college journey? Knowing how to dissect/determine fees in order to create a balanced and viable college list.
大学申请费
此类费用在大学审阅及评估大学申请材料的人工费用。学院可以多种方式收取该费用：
统一申请费：加州大学申请（加州大学洛杉矶分校、加州大学欧文分校）
单独申请费：通用申请表，大学特定申请
统一加单独收费：安大略系统、英国大学及院校招生事务处
助学金申请费
具有讽刺意味的是，为了向大学证明你没有足够的钱念书，你可能必须支付一笔费用。为了请求经济援助，许多学校会使用一个名为 《财政援助申请CSS表》的常见助学申请，每所学校的申请费用在 16-25 美元之间。《财政援助申请表》充当“助学金计算器表格” 的角色。申请人可在网上查找并填写联邦及银行文件信息，以准确显示学生支付大学费用的财务能力。提交后，申请人可在大学审查（真实和诚实的）财务账户后根据需求的申请援助。
标准化测试和报告费用
如果你期望申请的大学要求你参加 SAT、SAT 科目考试、ACT、托福、雅思或 Duolingo 英语考试等测试，则需要支付考试费用。完成测试后，如果你确定了希望申请的学校，那么在测试当天，你可以选择将测试分数免费发送到四所学院和大学——这也是开始研究并提前准备大学申请名单的另一个理由。如果在测试时你尚未完成你的名单研究，则需要单独预订分数报告并支付费用。有什么优点？ 免费大学递送考试。分数选择选项允许学生使用他们在多个考测试日中得分最高的部分分数。有什么需要考虑的吗？花足够的时间练习，为考试做好准备； 在你决定发送分数后，这些分数就会发送并由大学归档。对于大多数大学而言，标准化测试是可选测试。若要了解更多信息，请浏览FairTest.org。
快递/邮政服务
如果你的申请并非电子申请，那么你可能必须通过邮局发送材料。许多海外大学都是如此。
★ 确保检查学校的截止日期。许多学校都设有申请文书“必须在特定截止日期前盖章并注明日期/发送”的规定。
文件公证/海牙认证/合法化/翻译
部分大学可能会要求由法律或政府实体验证或确认你的证书。在某些情况下，你可能还需要提供官方翻译，甚至是海牙认证文件，以证明两国之间发送的所需文件已经公证人验证和签署。
入学订金/大学申请处理费
在被录取并决定选择就读哪所大学之后，请礼貌地告诉其他学校你不会到其学校报道。你需要向所选大学支付订金以作为入学承诺。订金金额因学校和国家而异。即使你是奖学金获得者，你也可能需要支付少量且可承担的注册费，以表明你对学校的承诺。
荷兰 Portal Studielink →100 美元
日本→2000~5000 美元 ； 澳大利亚→90 美元
签证申请
在被录取并决定选择就读哪所大学之后，你需要完成签证申请，以便能前往大学所在国。签证费用因国家而异，范围从 0 美元到 550 美元不等。大学可以为你的签证申请程序提供指导；因此，联系你的招生官以寻求帮助。
计算大学费用
(COA)
当你在研究并规划美国大学的总费用时，请查看自入学开始到整个学年的费用明细。
在读费用一般包括：
| 签证（I-20和其他签证费用) | ---- 间接费用（个人承担） | ||
| 学费（课程） | ---- 直接费用（支付给大学） | ||
| 食宿（生活和膳食） | ---- 直接费用 | ||
| 健康保险（强制） | ---- 间接费用 | ||
| 附加费用（不定） | ---- 间接费用 | ||
| 个人费用（机票、书籍、杂项） | ---- 间接费用 |
COA 可以分为两种类型的费用：直接费用（可计费费用）和间接费用（不可计费费用）。直接或可计费费用是你上大学必须支付的固定费用。这至少包括学费和一般费用，但在某些情况下，它可能还包括食宿（仅限美国）。此外，在研究大学的潜在费用时，请考虑与就读相关的所有间接费用，其中可能包括各项费用，例如书籍、个人费用以及往返校园的交通费用。
计算间接费用可能很困难，这跟你所选择的学院或大学相关。例如，如果你在荷兰上大学，你的间接费用将包括食宿以及其他生活和个人费用。但是，在美国，间接费用会有所不同，具体取决于你的计划是就读具有强制性住宿课程的私立大学还是社区大学。
*通过大学获得或经大学批准的强制性健康保险每年花费 2,500 至 4,000 美元。由于费用和选项的不同，因此通常不会包含在图表中； 大学通常会提供有关医疗保健的更多信息的链接。
提示：如果你在学校网站上搜索之后，还是找不到在读费用？查阅学校公布的CDS共同数据！ 仍然找不到你需要的信息？可以联系校方的招生代表！
创建大学申请预算
花时间了解是你在这个过程中最大的优势，当然还有你周围的过来人你需要做的是把这个值得信赖的圈子组建起来现在你对上大学的相关费用有了更清晰的了解，下一步是考虑你将需要承担多少以及你可能需要多少助学金。
虽然下方部分费用可以由大学免除或支付，但作为储蓄目标，最好记住所有费用。以下是帮助你建立储蓄目标的潜在费用清单，为你的大学之旅做好准备。使用右栏记下你可能需要支付的费用及总和。不要忘记将总额的 10% 作为应急预算（即你没有或无法预测的费用）。
大学预算示例：
| 费用类别 | 潜在费用 | 潜在的储蓄目标 | 储蓄目标 |
|---|---|---|---|
| 高级优先 | |||
| 入学订金 *对于有经济需要的学生， 大学有时会免除入学订金 。 |
因国家而异 USA/CANADA 入学订金300 美元 住房订金 100美元 英国 入学订金1000英镑 亚洲 高达 8000 美元。 最昂贵的订金付款将包括第一 学期的学费。 |
3,000 美元 | |
| 签证费 *仅限美国: SEVIS 费用可能由大学支付给有经济 需要的学生。 |
美国 SEVIS 费用 350 美元 签证预约费 160 美元 互惠费用（因国家而异） 英国 签证费（在英国境外申请）322英镑 |
800 美元 | |
| 准备合法文档 | 因学校而异 需要了解以确定此费用是否适用于你！ 请记住， 获取文件和公证可能需要单独收费。 同时还要考虑邮政或快递服务的费用。 |
因学校而异 | |
| 健康检查和疫苗接种 | 因学校而异 研究并确定你可能需要哪些疫苗接种！ 部分大学的健康保险计划会在 你抵达美国后支付疫苗接种费用。 详情请咨询大学代表！ |
最高 1,000 美元 |
|
| 交通费用 这些费用将包括从你家到机场的交通、 航班以及到你的大学/住房的交通费用。 |
因学校而异 | 最高 4,000 美元 |
|
| 二级优先 | |||
| 初始费用 助学金通常包括个人开支和书籍的资助， 但这可能不包括其他主要开支，如电脑、 电话或冬衣。 |
因学校而异 你认为开学时会需要哪些物品？ |
因学校而异 | |
| 个人消费 在你获得勤工俭学的第一 笔薪水之前需支付的费用 |
因学校而异 | 最高 1,000 美元 |
|
| 小计 | |||
| 应急基金 (10%) | |||
| 总储蓄目标 | |||
了解预期家庭供款 (EFC)
预期家庭供款(EFC) 是美国大学经常使用的一个术语，通过分析某些文件来估计你和你的家人可以为大学费用做出的贡献。这不是家庭以后需要支付的最终数字，而是学校在创建经济援助计划时建立的起点。
EFC 使用的公式将应税和未税收入、资产、储蓄和福利均考虑在内。
可以从真实的家庭财务情况开始。你可以和你的父母、亲戚……任何与你的教育有经济利益的人交流进。在交流中，应根据你大学四年的每一年达成一个可行的年度预期家庭支出 (EFC)。切记，你的 EFC 应该代表对你的大学教育或你的家庭能够支付的最大额度，而不是他们期望支付的金额。
我的家庭能为我的教育贡献多少？ （总贡献，包括机票、个人开支、医疗保健等）
这所学校是否100%满足我的助学金需要？
助学金是否包括任何间接费用？
就读这所大学是否有最低 EFC 要求？
优秀奖学金对助学金计划有何影响？
留学生的助学金包括贷款吗？
我的责任：寻找适合自己的路
这个过程的目标是寻找最适合你高中毕业之后的打算。也许是在大学学习建筑，或者可能需要一个间隔年，或者可能是开创自己的公司。花时间研究来帮助你找到最符合你的路径。
为了找到最合适的路，你需要仔细考虑你想要什么，并反思自己的能力。你还需要知道世界上有哪些可供你选择的选项。EFC 的考量对早期学校的搜索会起重要的作用。高 的EFC 可你有更多选择。低 EFC 则需要对学校的录取和助学金政策进行更详细的研究。
如何使用CDS共同数据了解大学适合度
共同数据 (CDS) 计划是高等教育界的数据提供者和以大学理事会、彼得森和美国新闻与世界报道为代表的出版商之间的合作努力。此次合作的目标是提高向所有参与自学生过渡到高等教育的人提供的信息的质量和准确性，以及减轻数据提供者的报告负担。CDS 是分解大学定量数据的绝佳工具。类别如下：有多少资金可提供给国际学生？学生群体的细分是什么？ 学校如何按重要性顺序对申请的各个部分进行排名？所有这些信息及更多信息都可以在本文档中找到。以下是我们发现在学院/大学研究过程中非常实用的部分CDS内容 ：
B 部分
本部分按群组、性别和种族/民族认同等类别细分一般入学情况。如果多样性对你的大学经历很重要，那么这对你来说将是一个有用的部分！
G部分
提醒：G 部分概述了大学的 COA。了解资金的去向和方式是你研究的重要组成部分。
H 部分
在本部分中，你可以查看学院/大学授予国际学生的平均助学金。在 H 类别中，H6 是最重要的：对寻求本科学位的非居民外国人（也更简单地称为：国际学生）的援助。在这里，你可以找到接受学校经济援助的国际学生总数、平均奖励金额以及学校的总预算。如果平均助学金奖励明显低于你的 EFC，那么这所学校可能不适合你。为什么？因为，即使你被录取了，你可能没有办法负担，也就是有经济差距；经济差距是指大学提供的助学金奖不能满足学生的全部经济需求。
让我们回顾一下：从这个共同数据组中，我们可以收集到有关学校的以下详细信息：
向国际学生提供的基于需求的平均援助计划为 64,000 美元。
授予国际学生的学校援助总额约为 38,000,000 美元
国际学生约占学生总数的 13%
接受援助的学生总数为 590，这可能意味着每个班级约有 147 名学生正在接受某种援助。还可以假设大约相同数量的新生可能会收到类似的平均助学金。
结论：这所学校对于高需求学生来说将是极具竞争力的。
就读大学的非传统或替代性途径
谁说美国大学对你来说是最好的选择，而高等教育途径必须是高中毕业之后直接入大学？ 事实上，有无数的非传统或替代途径可供学生选择。对于那些发现传统教育不适合他们，或者可能还没有准备好面对大学体验的学生来说，这些都是建立信心、培养技能、节省开支的优质选择。选择该途径可能会让人没有信心，但经过仔细规划，你可以找到一条“最适合”的成功道路。以下是你可以考虑的一些替代方案：
Geoswerve © 你的申请
社区学院
在本国获得第一学位，然后出国第二学位
创业项目
职业培训
间隔年
工作
Geoswerve 是尼泊尔正义联盟咨询团队创造的一个词。这意味着在地理上将申请转向一个最初可能并未关注的国家或地方。通常是指转向非美国大学。©
说到替代途径，这里有一些不为人知的省钱方法和技巧：
提交你的 SAT/ACT 成绩以代替能力测试。
Duolingo 英语测试，若被接受时，可替代托福/雅思/剑桥或其他测试
选择考试可选和灵活的学校以避免参加测试
使用你的考试时的四份 ACT/SAT 免费成绩报告来避免发送分数时支付费用
大学自动颁发的优异奖
当地资源，例如教堂、私人公司、Rotary公益组织或教育部
我该如何开始?
未雨绸缪有助于为实现目标做好准备，大学规划也不例外。我们喜欢从某个日历或时间表开始，尤其是在计划你的教育经费时，掌握很多截止日期和机会可能可以把以后的费用缩减。花一些时间写下大学申请的时间表，与学校系统保持一致。下面的示例便于你了解以后需要关注的信息！ 请记住，从 8 月到 第二年8 月，申请季共持续约 12 个月（每所大学都有自己的首选截止日期）。若要提交申请，你必须在规定时间内获得高中文凭或同等学历。注意：如果你已经被大学录取，请务必与招生代表取得联系，了解这将可能改变你的申请状态和潜在的财务状况。
单击此处，查阅有关高中11年级和12年级时间线指南的概述。
如果需要，我应该准备查找和填写哪些文件和表格？
如何使用《财政援助申请CSS表》
《财政援助申请CCS表》是助学金申请，可用于确定是否需要学校财政援助。大学使用此申请来：
更全面地了解家庭的财务状况
了解家庭真正的经济需要
帮助真正需要的学生获得奖励援助
公平分配助学金
《财政援助申请CSS表》是一个非常详尽的表格，因此你的家人可能需要在申请时提供额外的文件（例如，最近完成的纳税申报表、其他当前收入记录、未征税收入和福利记录、资产和银行对账单）。你的家人需向你计划就读大学报告其两年前的收入状况。此外，《财政援助申请CSS表》要求父母及其配偶提供财务信息。报告中可使用本国货币。
创建一个帐户或登录你的大学理事会帐户
选择正确的申请年份。
完成申请……并支付费用。
提前了解需要准备哪些纳税年度信息（两年前，“上一年度”）。
在开始填写申请表时，请准备好所有文件。
学生人口统计信息
本部分中的问题是关于你的，而不是你的父母/监护人。这些问题对 《财政援助申请CSS表》设置非常重要。这方面的错误可能会影响你的整个申请！
父母信息
本部分是你的家长/法定监护人的报告—— 所有人；在世、已故、继父母、父母的现任伴侣、法定监护人、法定监护人的配偶。你最多可以填写四位父母的信息。
此问题涉及你的家长/法定监护人目前的居住地。不要在这里填写其出生国家或公民身份。
学生学术状况
在本部分中，你将找到你计划申请的学院和大学。如果你的学校有 CSS 代码，请务必在此处输入！
确保选择正确的大学和课程。例如，你不应该选择研究生院、医学院或法学院。选择错误的学校类型可能会延迟你的申请。
找不到你的学院或大学？ 确保你的大学接受本科申请者的 《财政援助申请CSS表》。部分学校设有自己的申请或使用 ISFAA。
对于许多学院而言，你必须是一年级学生才能申请助学金。有下面的情况还是属于大学一年级：
在高中期间获得大学学分
在高中时曾就读过大学课程
收入和资产：父母和学生
家庭信息
生活在同一家庭但在经济上可自给自足的家庭成员不需要报告。
家长费用明细
计算学生的 EFC 时会考虑费用。在《财政援助申请CSS表》中，系统会提示你以帮助确定你的 EFC。该文件在其计算中还会考虑经济原则，例如生活费用、储蓄津贴和税收减免。
补充问题
如果你有未能在助学金申请中明确表达的情况（即父母或监护人的工作发生变化或医疗费用高昂），请在此部分提供详尽解释。
供父母填写的《财政援助申请CSS表》
如果你有非监护父母（对学生申请人没有监护权的父母），他们需要单独填写《财政援助申请表》申请，即包含你父母信息的技术“学生帐户”。与学生的《财政援助申请CSS表》申请类似，父母需填写申请表中学生部分的学生信息以及家长部分中每位家长的信息。
请务必填写家长的信息创建此帐户，而不是学生的信息。
如果你与非监护父母没有联系，你可以直接向学校申请非监护豁免。
即将完成：《财政援助申请CSS表》主页界面
完成所有内容（在此之前列出）后，CSS 主页界面就会出现，你可在此查看申请状态、付款收据、截止日期和大学信息/详细信息。遗憾的是，《财政援助申请CSS表》的费用不可豁免。《财政援助申请CSS表》的费用为 25 美元，需填写并提交给一所大学，然后每增加一份申请需支付 16 美元。
错过助学金申请截止日期意味着你将没有资格在第一学年获得任何援助。为了避免这个错误，我们强烈建议将大学申请截止日期视为助学金申请的截止日期。
《财政援助申请表》和 IDOC
提交《财政援助申请表》后，你可能需要向学校发送证明文件。这就是 IDOC（大学文档服务）发挥作用的地方。需要提交文件的学生将收到由大学理事会发出的电子邮件，其中还包含了 IDOC 提供的登录详细信息。在 IDOC 中，学生将被要求上传你和你的父母税表、银行对账单和/或其他助学金申请文件。请务必在规定的截止日期前提交你的文件！
如果你需要通过 IDOC 提交文件，你将收到由大学理事会出的电子邮件通知。在此之前，你无法登录。
提交文件的表格和状态
在 IDOC 的获取表单链接中可以找到大学特定的文档。大多数表格都需要手写签名，这意味着学生需打印并签署表格，扫描，然后将其上传至 IDOC。上传文档后，你可以在“已上传文档”部分找到这些文件。整个 处理过程可能需要 3-5 天，请耐心等待。
如何使用国际学生资助申请表格 (ISFAA)
ISFAA 是助学金申请，旨在确定大学助学金的需求。大学使用此应用程序来：
了解家庭的经济需要
帮助学生获得奖励援助
这是一个免费的纸质申请，可在相应学校的网站中下载。学生需要将收入和资产信息转换为美元 (USD)，并在申请时提供其他文件。例如，可能需要最近完成的纳税申报表、当前收入记录、未征税收入和福利记录、资产和银行对账单。你的家人将通过此申请向你计划就读的大学提交前一年的收入。
学生信息
家长/法定监护人信息
对于 ISFAA而言，“家长是指监护父母，或与你同住的父、母或父母。” 本部分中的图表报告了依赖家长收入的所有家庭成员（除了你自己）。
财务信息
本部分涵盖你家庭的财务信息。请记住，对于 ISFAA，你必须以美元报告相关数据。你需要在此填写你的家庭收到的所有收入。
你必须在助学金申请中报告所有收入。收入包括：
工作收入（工资）
自雇收入
营业收入
投资、股息或退休金收入
收入是决定EFC 的重要因素。
资产信息
你家庭拥有的大部分金钱和财产都将被视为“资产”。在本部分中，你需填写在完成此份申请时，资产的价值以及计入该资产的任何债务。
资产包括：
储蓄
拥有的土地
商业权益
房产净值
不期望家庭将所有资产用于子女的教育。相反，在确定 EFC 时，只会考虑你的助学金申请中报告的资产的合理百分比。
开支
在许多情况下，计算学生的 EFC 时也会考虑开支。为什么？ 家庭开支和其他承诺会影响你家庭的实际可用收入。你必须为列出的每个类别使用特定金额（如果适用）。如果你不知道确切的金额，则提供估算值。
预期支持/贡献
在本部分中，确定你和你的家人能够为你的教育做出贡献的金额。如果你能够做出贡献，则永远不应将此部分留空或在每个类别中输入“零”。如果你每年只能为教育费用贡献 500 美元，也请列出。
这些金额可能不是你需要负责支付的。学校可能会将他们计算的 EFC 与你列出的“预期支持”进行比较，以确定对你家庭的适当贡献。
特殊情况
如果家庭的财务状况发生意外和无法控制的变化，则应在此提供相关信息。这些变化示例包括
• 失业或就业变化
• 近期自然灾害造成的损失
• 高昂的医疗费用
• 不寻常的家庭开支（例如，老人护理）
助学金申请的变更
在这两种申请中，都有一个供家庭向大学解释在审查其申请时应考虑的任何特殊情况的部分。在某些情况下，在处理申请时，财务状况可能会发生变化。或者，在提交后发现申请有误。申请人应及时向大学告知任何特殊情况和错误，以便为自己获得援助提供最佳机会。
你的助学金获批了—现在怎么办？ 如何选择最适合自己的“财务”计划？
请务必仔细查看你的助学金获批文件，以了解你负责完成的所有要求。它可能会涵盖所有可计费的费用，你只需负责医疗保健、书籍和交通等费用。逐行查看你的获批文件，清楚了解其中的内容。获批文件还可能包括学绩贷款，即你必须维持的最低学术要求，或者你必须在毕业后偿还的贷款。让我们浏览部分获批文件，以了解不同大学如何分配他们的资金。
助学金奖信分析简明指南
这封奖励信非常清楚地分解了学生的所有在读费用 COA 和奖励。此学院颁发了三项奖学金：戴维斯基金会奖学金、国际学生奖学金和院长奖学金，为该学生提供总计 57,424 美元的援助。该助学金计划中不包含贷款。学生的勤工俭学被标记为“工作援助”，总额为 2,320 美元。
将你的获批文件并排放在图表中确实可以帮助你比较每所学校提供的援助以及需要你承担的部分。
如果你不清楚获批文件中的内容，请联系大学辅导员或入学辅导员并寻求帮助！
需要更多帮助？
如需阅读助学金奖信的完全指南，包括可下载的模板，请单击此处。
还需要更多的资金? 如何深思熟虑地提出助学金上诉？
虽然不能保证，但有时也可以向大学提出“助学金上诉”并要求重新检查你的财务状况。助学金上诉应向一所学校提出，如果为你提供了让你满意的助学金援助，则你必须就读的学校。你的上诉不仅应该要求大学提供灵活性，而且还应该表明你们家庭贡献的灵活性。
高校考虑上诉的可能性有多大？这通常取决于他们的助学金预算中是否还有剩余资金。这个过程会因学校而异，因此请查看学校的网站或联系助学金办公室以了解上诉过程。
哪些可被视为上诉理由？
原始信息错误
最近的就业或收入变化
改变/增加对其他家庭成员的支持
特殊医疗费用
哪些不可被视为上诉理由？
想获得更多的助学金，但实际上并不需要
尝试使用其他大学提供的助学金援助进行谈判
汇率波动
当你对助学金提出上诉时，你应该准备好说明为什么原始援助不能满足你们家庭的明确需求。你可以通过提交证明文件并以书面形式解释实际情况提出上诉。为了表明你对上诉的坚定，我们建议你尝试与学校“达成共识”。你可以在下面部分中查阅一封示例信。
想看一个示例吗？
有关如何撰写上诉信的详细指南（包括示例），请单击此处。
感恩与恩典
当你接近大学申请季尾声时，不要忘记恩典和感激。向帮助你到达终点线的人表达你的感谢。花时间与那些为你写信，在你勉强赶上最后期限时与你一起熬夜，或者当事情变得复杂时，他们为你解忧的人来分享你的消息（好消息或坏消息）。敞开心扉，你可以通过手写便条、个性化电子邮件、视频聊天甚至面对面的形式委婉的表达你的谢意。无论选择哪种方式，你都要真心实意地去做。
为了激励你走上感恩之路，以下是一封由学生撰写的样本信。
亲爱的老师/协调员/辅导员您好：
我希望您一切安好。随着我作为高中生的最后一个里程碑终于，我想亲自感谢您对我的巨大支持。
谢谢您不仅帮助我处理了很多个人事务，比如让我明确未来的目标，而且还整个过程中不断地提醒我让我了解自己。虽然我仍未确定几年后的发展目标，但我坚信自己希望成为一名能够为其他需要帮助的人提供援助的人。
我很感激自己能获得像您这样棒的教育者的全程支持。
再次感谢您为我所做的一切。我希望能与您保持联系。
真诚的，
学生
